Если вы не успели понять, куда же пропал первый месяц лета, наша новая статья как раз для вас! Мы поделимся с вами парой секретов, как сделать лето незабываемым, интересным и полным приключений….
Новости: Болгария меняет правила въезда. Египет готов встретить больше туристов. Двойной ПЦР-тест теперь не нужен
Ковид корректирует планы путешественников. Лента туристических новостей обновляется каждый день. Меняются правила въезда в одну страну, другая открывает границы, третья — перестает принимать гостей… Чтобы планировать отдых, надо быть в курсе событий. …
Новости: въезд на Кипр, ограничения в Калининграде, выплаты из-за ковида
Новые места, интересные люди, необычная кухня… Отпуск — это положительные эмоции, помогающие пережить любое бедствие. Пандемия вносит коррективы, мешая нам свободно передвигаться по земному шару, но россиянам доступна масса стран. Об основных…
Правила въезда в Турцию. Вакцинация туристов в Крыме. Вьетнам готовится встретить россиян
Турция уточнила туристам условия въезда в государство Привьем на месте: правительство Крыма заявило о готовности вакцинировать туристов в отелях Российские туристы могут стать первым отдыхающими Вьетнама Турция уточнила туристам условия въезда в…
Прививки путешественникам
Слово «вакцинация» в 2021 бьет рекорды популярности: весь мир обсуждает, надо ли прививаться от коронавируса и если да, то чем. Мы решили вспомнить все самое главное о прививках, которые могут быть необходимы…
5 причин, почему вам нужно есть лимоны каждый день
Если жизнь дает вам лимоны — делайте из них лимонад. Ну, или, как вариант, добавляйте в чай, пеките лимонные торты и используйте их в качестве основной составляющей маринада для курицы или рыбы….
Лидеры по содержанию белка среди растительных продуктов
Чем полезен растительный белок для тех, кто бегает, из каких продуктов его можно получить. Наиболее полезной информация будет для тех, кто придерживается вегетарианства. Залог успешных занятий бегом – правильная работа мышечной системы,…
Как грибы стали суперзвездами правильного питания и почему это хорошо
Грибы — чудо из чудес в смысле их питательных и диетических характеристик. Только подумайте: они не содержат холестерина и глютена, зато содержат крайне мало жиров, сахаров, натрия и калорий. Кроме того, грибы…
5 неочевидных продуктов, которые мешают вам спать
Если вы хотите спать спокойно и сладко, то наверняка держите в голове, что перед сном важно избегать большой тройки продуктов: кофеина, сахара и алкоголя. Это не означает, что вы совсем не можете…
5 фактов о белках, которые нужно знать
Протеиновые батончики, коктейли, порошки и прочие вариации на тему всегда были неотъемлемой частью тренажерного зала. Но популярность здорового образа жизни привела к тому, что интересоваться вопросом начали не только те, кто хочет…